花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智味精：升压、富含蛋白质、富含钠
1.整鸡去骨
2.把准备的料放一起与鸡腌制20分钟。
3.将鸡去出摆盆
4.上蒸箱10分钟取出
5.放入平底锅煎至二面金黄色，皮脆。改刀摆盘即可。
